요로결석 초기증상 및 원인, 요로결석 허리통증, 제거 방법: 남성과 여성의 요로결석 증상
요로결석은 소변이 지나가는 경로에서 돌이 형성되어 발생하는 질환으로, 신장, 요관, 방광, 요도 등 요로계 전반에 걸쳐 나타날 수 있습니다. 결석이 발생하는 위치에 따라 신장 결석, 요관 결석, 방광 결석 등으로 구분됩니다. 이 질환은 단순한 불편함을 넘어서 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 조기 발견과 적절한 관리가 매우 중요합니다.
요로결석의 원인
요로결석의 발생은 다양한 요인이 복합적으로 작용한 결과입니다. 주요 원인으로는 유전적 소인, 식습관, 생활 습관, 과거 수술 이력, 요로 감염 등이 있습니다. 특히, 소변 내 칼슘, 수산, 요산 등의 물질이 과포화 상태가 되면 결석이 형성될 가능성이 높아집니다.
결석이 자주 발생하는 사람들은 심한 옆구리 통증, 반복적인 요로 감염, 신우신염 등의 문제를 겪을 수 있습니다. 이러한 반복적인 결석은 신장 기능을 저하시킬 수 있으므로, 원인 파악과 예방이 매우 중요합니다.
요로결석 초기증상
요로결석의 증상은 결석의 크기, 위치, 요로 폐색의 정도에 따라 다양하게 나타납니다. 가장 대표적인 증상은 극심한 옆구리 통증입니다. 이 통증은 일반적인 진통제로도 쉽게 완화되지 않으며, 허리에서 시작해 하복부나 성기 부위로 퍼질 수 있습니다. 특히 요관에 결석이 있을 경우, 소변이 제대로 흐르지 않아 통증이 더 심해질 수 있습니다.
다른 주요 증상으로는 혈뇨, 배뇨 이상, 소화기 증상 등이 있습니다. 혈뇨는 소변에서 피가 섞여 나오는 증상으로, 현미경 검사에서만 발견될 때도 있습니다. 또한, 방광이나 요도에 결석이 있을 경우 배뇨 시 극심한 통증, 빈뇨, 잔뇨감이 동반될 수 있습니다. 소화불량, 구역질, 구토 등 소화기 증상이 함께 나타나는 경우도 있습니다.
요로결석 제거 방법
요로결석의 치료는 결석의 크기와 위치, 환자의 증상에 따라 다르게 결정됩니다. 작은 결석(5mm 이하)의 경우 충분한 수분 섭취와 운동을 통해 자연 배출을 유도할 수 있습니다. 이때 통증을 조절하기 위해 진통제를 함께 사용하며, 정기적인 방사선 검사를 통해 결석의 변화를 모니터링합니다.
더 큰 결석이 있거나 자연 배출이 어려운 경우에는 체외 충격파 쇄석술이나 내시경적 결석 제거와 같은 적극적인 치료가 필요할 수 있습니다.
- 체외 충격파 쇄석술(ESWL): 충격파를 통해 결석을 잘게 부숴 소변으로 배출되게 하는 비침습적 치료법입니다.
- 요관경하 배석술(URS): 내시경을 이용해 결석을 직접 제거하거나 부숴서 배출시키는 방법입니다.
- 복강경 수술이나 개복 수술은 결석이 크거나 복잡할 때 시행될 수 있습니다.
요로결석 예방법
요로결석을 예방하기 위해서는 일상생활에서 꾸준한 관리가 필요합니다. 가장 중요한 것은 충분한 수분 섭취입니다. 하루에 2L 이상의 소변을 배출할 수 있도록 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 규칙적으로 물을 마시고, 식사 중이나 취침 전에도 물을 마시는 습관을 들이는 것이 중요합니다.
식이 관리도 요로결석 예방에 도움이 됩니다. 저염식을 실천하고 과도한 육류 섭취를 자제해야 하며, 수산이 풍부한 식품의 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 반면, 구연산이 풍부한 과일과 채소는 결석 예방에 도움이 되므로 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
또한, 결석이 지속적으로 발생하는 경우 전문의와 상담해 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 결석 예방을 위한 꾸준한 관리와 주기적인 검진은 요로결석 재발을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다.
